都市闲情 2015.10.28天冷易「诱」颈椎病

  • 编辑时间: 2020-05-29
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2015.10.28 - 天冷易「诱」颈椎病?播出日期: 2015.10.28 (三)
长期当「低头族」容易出现颈椎问题,但原来天气寒冷亦有可能诱发颈椎病。不少朋友会戴上颈巾驱寒,是否保护颈椎的好方法?传闻称颈椎问题与湿气有关,中医师对此说法有何意见?假如人体内受湿气侵扰,可以怎样解决?中医师拆解观众疑虑,并示範舒缓颈痛的穴位按摩动作。

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燕麦含有丰富的营养,属于近年大热的健康食品之一,很多朋友更以燕麦片作为早餐。今集「今晚食乜餸」,注册营养师陈国宾(Leslie)尝试以这健康食品入馔,示範一道「燕麦粟米虾饼」。